crSie haben alles geordnet — den Tag, die Termine, die Erwartungen. Origo ist der eine Ort, an dem nichts mehr geordnet werden muss. Nur der Atem, und die Stille darunter — dorthin führen wir Sie mit Klang: mit Tönen, und dem Raum dazwischen.
Noch unentschieden? Sechs Fragen zeigen, welches Format heute Ihres wäre →
Origo ist der Punkt, an dem die Zeit innehält. In unserer Arbeit ist es die vierte Dimension: ein stiller Raum, in dem Atem, Wahrnehmung und Stille zu einer geführten Tiefenarbeit verschmelzen. Ein rituelles Heimkehren zu sich selbst.
Wir verbinden alte Synergien wie die Kunst des Atems mit neuen Technologien wie den Erkenntnissen der Neurowissenschaft — und mit der Fähigkeit, Zustände von Entspannung und innerer Ressource zu erreichen: für ein Leben in vollem Einklang oder für die persönliche Entwicklung.
Im Studio nennen wir es Spiramen: bewusste, somatische Atemarbeit. Geführte Sequenzen, die nicht erklären, wie Ruhe sich anfühlt, sondern Sie unmittelbar in Zustände tiefer Ruhe und innerer Kraft begleiten.
Hier wird Wissen nicht vermittelt, sondern erfahren.
Der Atem kennt kein Sie. Von hier an sprechen wir Dich an.
Der Tag hört nicht auf zu sprechen. Auch dann nicht, wenn niemand mehr da ist.
Sie kennen das Gefühl: alles erledigt, und dennoch dieses leise Rauschen im Hintergrund. Gedanken, die schon beim nächsten Termin sind. Eine innere Anspannung, die sich nicht an der Liste der Aufgaben festmachen lässt — weil sie nicht im Kopf wohnt, sondern eine Spur tiefer.
Origo arbeitet nicht gegen den Lärm an. Es schafft einen Raum daneben — und mit der Zeit wird dieser Raum größer. Das ist keine Leistung. Es ist eine Erlaubnis.
Dann bleibt nur eine Frage: Welcher Weg ist heute der Ihre?
Atem-Ritual nach Maß · mit Monica Galletti
Eine Sitzung, ganz auf Sie zugeschnitten. Monica gestaltet jedes Spiramen rund um Ihr Thema des Moments — Ruhe, Klarheit, ein zur Ruhe kommender Abend. Atem, Wahrnehmung und Stille in einem durchgehenden Ritual.
Geführte Audio-Sessions · frei zu genießen
Eine wachsende Sammlung geführter Atem- und Stille-Sessions — frei zu hören, wann immer Sie sie brauchen: am Morgen, vor einem wichtigen Moment, am Abend. Eine Gabe an jene, die mit Origo leben, nicht nur es besuchen.
Und ein dritter, beiläufiger Weg — wo Klang, Stille und Worte jede Erfahrung begleiten.
Klang-Miniaturen · Selbstwahrnehmung · je max. 4 Minuten
Reiner Klang. Kurze Klang-Miniaturen für die Momente, in denen die Selbstwahrnehmung laut wird — auch vor dem eigenen Spiegelbild. Jede trägt einen Gedanken: Ankommen, Präsenz, Loslassen. Es braucht nichts als Kopfhörer — der leiseste, alltäglichste Einstieg in Origo.
Semina — die Saat — ist die erste Reihe darin: Sie legt ein Wort in den Klang, je unter vier Minuten.
Origo ist eine Dimension des Seins — ein Raum, der entsteht, um zu sich selbst zurückzukehren. Atem und Klang greifen ineinander und schaffen einen Raum von Weite und Ruhe, in dem Wahrnehmung und Präsenz sich neu ordnen dürfen. Kein Programm, das Sie absolvieren; eine Erfahrung, in die Sie eintreten.
Bewusste, somatische Atemarbeit
Der Atem als Schlüssel: Geführte Sequenzen aus Atemarbeit, Entspannungstechniken und Selbsthypnose lösen Spannungen, die Worte nicht erreichen.
Klang & Selbstwahrnehmung
Kurze Klang-Miniaturen für den Moment dazwischen — ein musikalischer Wimpernschlag, der die Wahrnehmung weitet.
Nach einem persönlichen Vorgespräch entsteht Ihre Sitzung in einer individuellen Kompositionsphase: Atemführung, sprachliche Führung, Visualisierungen sowie Klang und Stille werden für Ihr Thema entwickelt.
Ihr Thema, Ihr Ziel, Ihr Tempo — und die Grenzen, die wir achten. Im Preis enthalten, und es findet vor Ihrem Termin statt.
Nicht jedes Thema übernehmen wir. Ob eine Sitzung sinnvoll ist, entscheiden wir nach diesem Gespräch — bewusst, und auf beiden Seiten. Ist es nicht unser Feld, sagen wir es Ihnen und nennen, was stattdessen trägt.
Mit der Zusage beginnt die Arbeit, die Sie nicht sehen: Visualisierung · Atemsequenzen · Sprachführung · Klanglandschaft · Übergänge · Stille — jedes Element für Ihr Thema entwickelt.
Nicht ausgewählt, sondern komponiert — für diesen einen Termin.
Erst danach beginnt der Teil, den Sie erleben: Vorgespräch, Sitzung und Nachgespräch finden Sie weiter unten bei Spiramen.
Bevor wir uns begegnen, entsteht Ihre Sitzung. Aus dem Vorgespräch nehmen wir Ihr Thema des Moments — und bereiten alles eigens dafür vor.
Bitte beachtenWeil Ihre Sitzung eigens für Sie entsteht, beginnen wir mit der Vorbereitung erst nach Ihrer ausdrücklichen Zustimmung — und halten fest, was das für Widerruf und Anrechnung bedeutet. Die Einzelheiten finden Sie in unseren AGB.
Jedes Spiramen führe ich persönlich — seit über zehn Jahren in der internationalen 5-Sterne-Spa-Praxis. Gemeinsam finden wir die Schritte zu Ihrem Ziel.
Ich bin die Stimme — und die Stille zwischen meinen Worten.
Spiramen · Origo · ganze SpurSchhh …
Hier sammeln wir keine Stimmen. Was in diesen Minuten geschieht, bleibt zwischen Atem und Stille — Origo erzählt sich nicht weiter, es wird erfahren. Also: hören Sie selbst.
Welche der vier Dimensionen Sie auch wählen — Ihr Weg geht zu Hause weiter. Concentus, unsere Bibliothek, begleitet ihn zwischen den Sitzungen: Klang, Atem und Stille für jede Stunde des Tages.
Geführte Imagination: Tiefenentspannung auf Ihr Thema. Innere Bilder, Sprache und Stille führen — Sie müssen nichts tun als da sein. Kein Vorwissen, keine Übung, kein Ziel, das Sie erreichen müssten.
Beginnen Sie hier, wennSie zuerst den Körper loslassen möchten — oder Origo zum ersten Mal erleben.
Ein Moment, ganz auf Sie zugeschnitten — vom ersten Gespräch bis in Ihren Alltag.
Beginnen Sie hier, wennSie Origo zum ersten Mal erleben möchten — eine einzelne Sitzung, ganz auf Ihr Thema.
Concentus ist der andere Weg: aufgezeichnete Sitzungen, jederzeit verfügbar — ohne Vorgespräch, dafür sofort.
Vorgespräch — wo Sie heute stehen
Wir hören zu, bevor wir begleiten: Ihr Thema des Moments, Ihre Eignung, der Rahmen Ihres Rituals.
Spiramen — das Ritual
Geführte Atemarbeit, Entspannungstechniken und Selbsthypnose — ein durchgehendes Ritual aus Atem, Wahrnehmung und Stille, ganz auf Sie zugeschnitten.
Nachgespräch — was nachklingt
Ein kurzes Gespräch im Anschluss: Wir hören, was nachklingt, und stimmen Ihren nächsten Schritt in Ruhe darauf ab.
Für alle, die den Atem nicht als einzelnen Moment, sondern als Weg verstehen. Über zwölf Wochen begleite ich Sie — eine Sitzung pro Woche, abgestimmt auf die Themen, die dabei auftauchen. Wir sprechen dabei auch über die Neurobiologie des Wandels — warum echte Veränderung Zeit und Wiederholung braucht.
Beginnen Sie hier, wennSie über Wochen an einem Thema arbeiten möchten — die einzelne Sitzung wird auf den Weg angerechnet.
Im persönlichen Gespräch
Vier Wege führen in Origo hinein — und sie sind nicht gleichwertig für jeden Moment. Sechs Fragen ordnen, was Sie heute suchen, und nennen den Anfang, der naheliegt. Alles Weitere hören wir im Vorgespräch.
Wenn Sie die Augen schließen — was kommt zuerst?
Woran merken Sie, dass Sie zu viel halten?
Wie gehen Sie am liebsten hinein?
Was fällt Ihnen schwerer?
Wenn eine Stimme Sie führt —
Was soll bleiben, wenn Sie wieder hinausgehen?
Atem-Ritual 1:1
Geführte Atemarbeit, Entspannungstechniken und Selbsthypnose — für Ihr Thema komponiert, im Studio Marienstraße oder online.
Das persönliche Vorgespräch ist im Preis enthalten und findet vor Ihrem Termin statt.
Geführte Imagination
Tiefenentspannung auf Ihr Thema: innere Bilder, Sprache und Stille führen — Sie müssen nichts tun als da sein.
Der ruhigste Einstieg in Origo, wenn Sie den Körper zuerst loslassen möchten.
Der Weg über zwölf Wochen
Eine Sitzung pro Woche, abgestimmt auf die Themen, die dabei auftauchen — dazu Aufnahmen, die Ihnen bleiben.
Für Menschen, die den Atem nicht als Moment verstehen, sondern als Weg. Eine einzelne Sitzung wird darauf angerechnet.
Die Klang-Bibliothek
Aufgezeichnete Sitzungen zum Streamen — jederzeit verfügbar, ohne Vorgespräch, dafür sofort.
Der Anfang, der nichts verlangt als einen ruhigen Ort und Kopfhörer.
So entsteht dieses Ergebnis: Jede Antwort gehört zu einem der vier Formate. Genannt wird das Format, das Sie am häufigsten gewählt haben; bei Gleichstand entscheidet Ihre spätere Antwort. Sechs Fragen ordnen einen Wunsch — Ihr Thema, Ihr Tempo und Ihre Vorgeschichte hören wir im Vorgespräch.
Eine geführte Sequenz — ein Ort, an dem Sie nicht erreichbar sein müssen. Was in der Sitzung beginnt, entfaltet sich mit der Regelmäßigkeit weiter — bei jedem Menschen anders.
Geben Sie dem Erlebten Zeit — und sich selbst diese wenigen Dinge. Sie kosten nichts und machen den Unterschied zwischen einem schönen Nachmittag und einem, der bleibt.
Im Nachgespräch hören wir, was nachklingt — und stimmen Ihren nächsten Schritt darauf ab.
Zuerst das persönliche Vorgespräch: Ihr Thema, Ihr Ziel, Ihr Tempo. Danach entsteht Ihre Sitzung in der Kompositionsphase. Am Termin selbst folgen geführte Atemarbeit, Klang und Stille — und im Anschluss ein kurzes Nachgespräch.
Spiramen dauert 90 Minuten. Das Vorgespräch findet vorher statt und ist im Preis enthalten; das Nachgespräch folgt im Anschluss.
Nein. Es ist im Preis Ihrer Sitzung enthalten und findet vor Ihrem Termin statt — im Studio, telefonisch oder online.
Ja. Spiramen und Via sind im Studio Marienstraße und online möglich. Für online brauchen Sie einen ruhigen Raum, Kopfhörer und eine stabile Verbindung.
Die persönliche 1:1-Sitzung: geführte Atemarbeit, Entspannungstechniken und Selbsthypnose, für Ihr Thema komponiert. 90 Minuten, 210 €.
Die Klang-Bibliothek: aufgezeichnete Sitzungen, jederzeit verfügbar — ohne Vorgespräch, dafür sofort. Der andere Weg für Menschen, die im eigenen Tempo beginnen möchten.
Nein. Die Sitzung wird auf Ihr Tempo abgestimmt, und alles wird währenddessen geführt. Wer noch nie bewusst geatmet hat, ist genauso richtig wie eine erfahrene Praktizierende.
Kommen Sie möglichst ausgeruht und in bequemer Kleidung, die die Atmung nicht einschränkt. Zwei Stunden vorher keine große Mahlzeit, am selben Tag kein Alkohol und wenig Koffein. Alles Weitere in Transparenz & Vorbereitung.
Das klären wir im Vorgespräch. Manche kommen für einen einzelnen Moment, andere arbeiten über Wochen an einem Thema — dafür gibt es Via, den Weg über zwölf Wochen.
Nein. Origo ist eine kosmetisch begleitende Erfahrung der Wahrnehmung und Entspannung. Es ist keine medizinische oder therapeutische Leistung und ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Nein. Jede Anfrage wird vorab persönlich geprüft: die körperlichen und persönlichen Voraussetzungen und Ihr Thema müssen zur Methode passen. Passt es nicht, sagen wir es Ihnen und nennen, was stattdessen trägt. Die Einzelheiten stehen unter Transparenz & Vorbereitung.
Bei bestimmten gesundheitlichen Situationen — etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft oder akuten psychischen Belastungen — bitten wir Sie, vorher ärztlich abzuklären. Die Übersicht steht unter Sicherheit & Atem.
Bevor es still wird, hören wir zu. Der Weg nach innen beginnt mit einem Gespräch — Raum für Ihre Klarheit, in Ihrem Tempo.
Origo ist eine tiefe sensorische Erfahrung. Ihre Sicherheit hat Vorrang — deshalb klären wir die Eignung immer im persönlichen Vorgespräch, bevor ein Ritual beginnt.
Origo · Spiramen ist ein sensorisches Wellness- und Pflegeritual zur Selbstwahrnehmung und persönlichen Weiterentwicklung — kein medizinisches oder therapeutisches Angebot und kein Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Begleitende kosmetische Produkte entsprechen der EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2009.
